여름방학 운동프로그램 '슬기로운 운동생활' 점핑운동
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트램폴린 위에서 중심을 잡으며 코어단련과 평행(균형) 감각을 익히는
점핑운동을 진행했습니다. 신나는 음악과 화려한 조명, 강사님의 우렁찬 구령에
맞춰 마음껏 뛰고 소리지르며 즐거운 시간을 보냈습니다.
트램폴린 위에서 스트레칭과 마무리 운동까지 운동효과 최고였습니다.
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